张姐今年43岁了，在半年前体检的时候，意外确诊甲状腺结节，好在结节还属于良性的，医生叮嘱张姐回家注意饮食，基本上就不会出现什么大问题。

回到家后刚开始张姐确实听从医生的话，每天在饮食上非常注意，但是随着时间的流逝，结节并没有出现任何变化，张姐逐渐的就把这件事忘到脑后。

后来张姐在聊天的时候，偶然知道了每天坚持吃鸡蛋，有利于结节的消散，就这样，每天早上都会煮一颗鸡蛋吃。

过了6个月，有一天早上张姐起床的时候，发现自己的喉咙出现了问题，说话声音也变得沙哑起来，在照镜子的时候，发现颈部上有明显的肿块，用手摸起来非常硬块，非常明显。

意识到问题严重性的张姐，马上请假上医院做检查，医生告诉她结节直径已经有2.2厘米，不及时控制好的话，极大的几率会出现恶化。

张姐心里非常郁闷，就把自己通过吃鸡蛋来消散结节的方法告诉了医生；

43岁大姐每天坚持吃“鸡蛋”散结，后来怎么样了？不妨了解下

医生提醒：结节患者可以适量的吃一点鸡蛋，但是并不建议多吃；虽然鸡蛋里面营养非常丰富，可以提高身体的抗感染能力，让身体更加健康，适当的吃一点并不会影响到结节。

但是凡事要有度，适可而止，鸡蛋里面含有高胆固醇，每天吃一个，容易导致身体营养过剩，增加身体的负担，同时还会影响到结节患者的分泌，分泌出现紊乱的情况，结节就会更难消散。

所以并不建议结节患者每天都吃鸡蛋，隔几天吃一个，并不会对结节产生影响。

要想甲状腺恢复健康，生活中3种坏习惯要远离

1.长期熬夜

生活中很多人都有过熬夜的经历，因为工作原因或者其他的原因，被迫长时间的熬夜；

经常熬夜，会对身体健康带来一定的影响，同时还还容易影响整个人的精神状态，第二天一整天都不会有精神。

另外熬夜时间久，会给身体器官运转带来巨大的影响，因为身体器官大部分都是在夜间工作的，容易扰乱身体的分泌，影响到甲状腺激素的分泌，一旦甲状腺激素出现问题，甲状腺就容易长出结节。

2.工作压力大

现在年轻人压力越来越大，每个人都面临着巨额的房贷，每天恨不得工作一整天，自己给自己施加太大的压力；

当一个人长时间处在这种高压的环境中，人体会时刻处在兴奋状态，同时会影响到甲状腺激素的分泌，导致结节生长。

3.情绪不稳定

在生活中，女性结节患者要远远多于男性患者，这是因为女性的情绪更容易受到外界因素的干扰，女性要比男性更敏感；

所以，当情绪起伏波动大，长时间处于情绪低落，生气，脾气大等不良情绪中，甲状腺就会受到一定的影响，容易破坏身体的平衡，影响到甲状腺急速的分泌。

保护甲状腺，每天坚持补充1素

这1素里面含有多种天然中药材，主要有金银花、富硒麦芽粉、芦根、甘草等等；

富硒麦芽粉里面含有的硒，使身体不可缺少的一种元素，常补充，可以帮助甲状腺恢复正常运转，调节身体内部的平衡；

金银花可以清热解毒，有利于帮助排出身体内部的毒素，让甲状腺恢复正常；

甘草可以缓解因为结节出现的红肿，有效的减少炎症病发的几率；甲状腺结节出现问题，每天坚持补充这1素，会有良好的效果出现。

除此之外，结节患者应该注意日常生活中对碘元素的摄取，人体摄入碘含量太高，甲状腺就容易出现问题。